The BesT

Самая популярная диета – на зеленом чае, она особенно хороша в жаркий период. Чашка зеленого чая либо фруктовый компот легко утоляют жажду и голод.

Родом из Китая

Зелёный чай родом из Китая, он считается отличным выбором для здорового образа жизни. Купить чай  «Те гуань инь»  можно в интернет магазине. В этом чае содержится большое количество целебных свойств, и они очень хорошо влияют на организм во время похудения. Также в Китае это самое распространенное средство для похудения, его утвердили китайские и европейские диетологи.

Правила «чайной » диеты

Если вы не любите диеты из-за однообразного питания, то чайная диета специально для вас. Из своего питания во время диеты стоит исключить только  мучные и кондитерские изделия, продукты повышенной жирности и сахар. При такой диете ваш организм не лишается полезных веществ и микроэлементов. Основное условие диеты – в день выпивать не менее литра зеленого чая. Зеленый чай следует пить без сахара, в него можно добавить ложечку меда. Мед не навредит вашей диете, а наоборот будет давать тонус вашему организму и улучшать обмен веществ. Чай желательно выбирать крупнолистовой, чай в пакетиках не рекомендуется. Также помимо чая следует пить воду. Общее количество жидкости выпитой за день должно быть не меньше двух литров.

Во время жары не всем хочется пить горячий чай, выход есть, в него можно добавить кусочки льда.

Какие продукты  разрешаются во время диеты?

Если у вас чайная диета, то это не значит, что следует исключать все продукты. Особенно хорошо вместе с чаем взаимодействуют свежие фрукты, отварная рыба, молокосодержащие продукты и яйца. Обязательно во время диеты нужно исключить соль. Если ваш организм требует сладкого, то можно порадовать себя медом либо сухофруктами. Раз в три дня можно ввести в свой рацион гречневую кашу или отварной рис.

Во время диеты нужно соблюдать всего лишь несколько правил – во время еды не стоит пить чай и воду и не пить в течение получаса после еды. Диету на зеленом чае можно соблюдать в течении двух месяцев. Первые пару недель из организма будут выходить лишние шлаки и токсины, после выходы вредных веществ вес очень резко начнет снижаться. Данная диета способствует не только похудению, но и очищает пищеварительный тракт, печень, выводит камни из почек и обогащает организм минералами. Если правильно соблюдать диету, то за два месяца, вы спросите 9 -11 килограмм.

Как правило, после покупки ноутбука люди начинают им часто и активно пользоваться. Сразу стоит отметить, что благодаря своей мобильности и возможности работать на автономной батарее, его используют практически везде. Нет такого места, где нельзя было бы комфортно разместить ноутбук, так как в крайнем случае его всегда модно поставить себе на колени.

Система охлаждения

При таком активном использовании многие забывают о том факте, что у него, как и у любой другой техники, имеется система охлаждения, которая втягивает холодный воздух. Соответственно, при переноски его с места на места, он может собирать всю пыль, которую вы не успели вовремя убрать. Естественно, что от дня или даже месяца такого использования ничего страшного может и не случиться, но если брать период в несколько месяцев или даже лет, то все может закончиться довольно печально. Чистка ноутбука является востребованной операцией для тех людей, которые заботятся о своей технике.

Модернизация

Даже не смотря на то, что лет через пять эта модель может устареть и потребуется модернизация, все равно не стоит запускать состояние техники до неузнаваемости. Тогда есть большой шанс, что она испортится раньше срока и вам придется покупать новую, а это, как известно, довольно не дешевое удовольствие.

Уже многогодичной практикой доказано, что профилактические методы всегда обходятся дешевле, чем покупка новой техники, так что стоит вовремя предпринимать все требуемые действия, чтобы потом в дальнейшем не возникало ни каких проблем.

Поломки в основном случаются из-за перегрева, так как воздухоотвод забивается пылью и перестает функционировать, что непременно приводит к поломке агрегата. Стоит периодически отдавать его на прочистку или же в том случае, если вы заметили, что ноутбук стал чаще нагреваться.

В настоящее время получившее популярность строительство имеет все необходимые материалы для удовлетворения запросов владельцев строений. Современные технологии предлагают разнообразные материалы для любого процесса в строительстве: от возведения фундамента до ограждения. Один из необходимых элементов строительства, особенно, частного, – это ограждения (заборы).

Используются металлические конструкции и такие материалы как камень, кирпич, дерево, металлпластик, а также профлист (профнастил). В настоящее время достаточно большую популярность получили ограждения (заборы) из профлиста (профнастила). Такой вид ограждений имеет ряд преимуществ, связанных с экономической выгодой, качеством, эстетикой, экологической безопасностью.

Ограждения и заборы

Возведение ограждений (заборов) не требует больших усилий и происходит в короткие сроки, что также является их преимуществом. Забор (ограждение) из профлиста (профнастила) может быть установлен как без фундамента, так и с ним. Отсутствие фундамента ускоряет сроки возведения ограждения из профлиста (профнастила). Ряд кампаний могут установить забор из профнастила без фундматента до 50 погонных метров в день.

Фундамент

Если требуется фундамент – работа продлиться дольше. Это связано с укладкой фундамента. Установка фундамента займет определенное время, и длина установленного забора будет порядка 30 погонных метров в день. Качество заборов (ограждений) из профлиста (профнастила) отвечает не только современным требованиям внешнего вида, но и экологическим требованиям, комфорту в использовании, а также требованиям новым технологиям строительного дела.

Что нужно помнить

Выбирая на базе строительных материалов забор для дома, стоит обратить внимание на то, с какого сырья он изготавливался. Любой забор делается по одной причине – оградить территорию своего дома и защитить дачу или дом от нежелательных посетителей. Многие пытаются для выполнения этой задачи создавать высокие заборы, которые по-настоящему способны выполнять защитные свойства.

С полной уверенностью в голосе можно говорить о том, что к открытию Олимпиады 2014 года в Сочи появится огромнейшее количество самых разнообразных заведений, работающих в туристической сфере. Подобные заведения появятся, несмотря на то, что Сочи является признанным российским курортным городом, где туристическая инфраструктура и так находится на весьма серьезном, международном уровне.

Новый ресторан Red Fox

Не так давно, свои двери для всех гостей и жителей города, а так же для будущих туристов, планирующих посетить Сочи из-за грядущей Олимпиады, распахнул новый ресторан Red Fox, название которого по-русски звучит как «Рыжий Лис». На данный момент ресторан функционирует, и приглашает всех желающих, однако, никакого сомнения не вызывает то, что наибольшим ажиотажем он будет пользоваться во время проведения зимней Олимпиады.

«Сердце» Олимпиады

Рассматриваемый ресторан играет важнейшую роль в инфраструктуре комплекса Роза Хутор, который создавался именно к Зимним Олимпийским играм 2014 года. Кстати, данный комплекс будет являться своеобразным общественным «сердцем» Олимпиады, и примет огромнейшее количество туристов и журналистов со всех уголков планеты.

Именно поэтому, не стоит сомневаться, что ресторан Рыжий Лис станет излюбленным местом каждого, кто посетит Сочи в разгар Олимпийских соревнований.

Говорить о том, что ресторан является одним из лучших в Сочи, наверное, не стоит, ведь они не имеет каких-либо серьезных конкурентов, даже если учитывать стремительное появление аналогичных заведений к Олимпиаде.

В интерьере ресторана можно встретить исключительно дорогостоящую, старинную и красивую мебель, однако, на этом особенности не заканчиваются. Важно упомянуть об огромном выборе вин, уникальной атмосфере, караоке, и центральным аквариумом, рыба из которого доступна каждом посетителю.

Все частіше дизайнери віддають перевагу жовтому кольору. Це може проявлятися в деталях, акссесуарах, повному або частковому фарбуванню стін, фактур, меблів. Жовтий колір символізує тепло і асоціюється з сонцем. Він додасть затишку, прикрасить приміщення будь-якого інтер'єру і навіть підніме настрій.

Чому варто вибрати жовтий колір?

• Візуально зігріває
• Піднімає настрій
• Допомагає зосередитися і покращує пам'ять
• Створює комфорт
• Запускає «сонце» в будинок
• Підійде для темних і холодних приміщень, згладить їх похмурість і зробить більш комфортними.
• Допоможе вставати вранці з посмішкою і почати день з позитивних емоцій.
• Стимулює креативне мислення

Звернути увагу на жовтий колір варто якщо:

1. Якщо ваша кімната не виходить на сонячну сторону, в ній мало світла.

2. Якщо ви часто перебуваєте в поганому настрої і відчуваєте занепад сил.

3. Якщо вам подобається жовтий колір, і ви рідко приймаєте в своїй кімнаті гостей.

З якими кольорами можна поєднувати жовтий:

• Білий
• Сірий
• Помаранчевий
• Червоний
• Коричневий
• Зелений
• Синій
• Блакитний
• Кремовий

Які кімнати найкраще підходять для жовтого кольору

1. Кухня

Жовтий колір допоможе підбадьоритися з ранку, тому чашку кави ви вже будете наливати з повним відчуттям того, що прокинулися. Також жовтий колір підвищує апетит і задає настрій з початку дня. Якщо ви все-таки сидите на дієті, краще використовуйте в інтер'єрі гірчично-жовті або жовто-сірі відтінки.

2. Ванна кімната

Жовта ванна заряджатиме вас позитивом щоранку. Прийнявши ароматичну ванну в жовтому приміщенні ви позбудетеся поганих думок і зможете розслабитися.

3. Робочий кабінет

Жовтий колір покращує працездатність і креативність. Якщо хочете плідно працювати, фарбуйте стіни кабінету в жовтий.

4. Передпокій

Жовтий відтінок додає затишку, тому відмінно підійде для місць, які першими демонструють будинок або приймають гостей - передпокій або вітальня. У вітальні краще використовувати пастельні відтінки жовтого, щоб очі не сильно втомлювалися.

5. Дитяча

Доведено, що стіни жовтого кольору діти менш охоче розмальовують. До того ж, цей відтінок додає кімнаті світло, радість і викликає позитивні емоції.

Ідеї в оформленні інтер'єру в жовтому кольорі

Для организации успешной работы любого предприятия общепита, будь это рестораны, кафе, бары, бистро и пр. нужно качественное оборудование.

Фасовочная станция мармит

К ним относятся фасовочная станция мармит, которая используется для приготовления картофеля-фри. Данные устройства представлены и в настольном, и в напольном варианте. Оба варианта предназначены для фасовки и поддержания при нужной температуре готового продукта. Тем самым они не позволяют пересушивать и пережаривать готовый продукт.

Поддержание температуры осуществляется благодаря верхнему нагревательному элементу и нижнему подогреваемому основанию. Регулировка температуры основания осуществляется термостатом. Все модели сверху имеют подсветку. Разделители секций позволяют одновременно хранить продукты разных видов. Существуют мармиты с распашными дверями, многообразие моделей позволяет выбрать подходящий вариант для каждого конкретного объекта.

Сокоохладитель

Одним из важных аппаратов для предприятий общепита является сокоохладитель, предназначением которого является охлаждение, перемешивание и порционный разлив соков и напитков в ресторанах, кафе, барах и кафетериях. Они оснащены съемными емкостями, благодаря чему можно обеспечивать их качественную чистку.

Многие модели оснащены прозрачными емкостями из пищевого пластика и при комнатной температуре за 15 – 18 минут позволяют охлаждать сок до +10/+15С. Хорошим решением являются модели от итальянской компании Bras, которые могут быть и двумя емкостями, и четырьмя. Корпус моделей сделан из нержавеющей стали, а вставки сделаны из ударопрочного пластика. Можно для каждой емкости регулировать отдельную температуру. Используется воздушное охлаждение, встроена система защиты от скачков напряжения.

Барное оборудование

Для нормальной деятельности объектов общепита важное значение имеет и современное барное оборудование, которое включает множество аппаратов. Барное оборудование представлено в широком многообразии, но оно должно отвечать высоким требованиям, таким, как компактность, удобство и быстрота работы, что обеспечивает эффективность, отсутствие сбоев.

В стандартный комплект барного оборудования входят кофемашины, профессиональные блендеры, соковыжималки, льдогенераторы, холодильные шкафы и пр. Подбор всех этих аппаратов осуществляется в зависимости от того, какого профиля заведение. Например, ресторан нуждается в большем комплекте, чем фреш-бар, которому для работы нужны всего лишь соковыжималки.

Для кафе барное оборудование должно включать настольные витрины, винные шкафчики небольших размеров, льдогенераторы, салат-бары, сокоохладители, фризеры для мороженого и пр.

И так, если вам срочно понадобился автомобиль, а у вас его нет, то не стоит унывать. На сегодняшний день, во всей Украине достаточно хорошо развиты услуги по предоставлению автомобилей на прокат.

Но тут у вас может возникнуть проблема, а именно, вы не знаете куда обратиться и какую компанию выбрать.

Как найти автомобиль на прокат

Всё очень просто. Для этого нужно будет зайти во всемирную сеть интернета и открыть поисковик, где ввести запрос – прокат авто киев. В итоге вам будет отображен огромный список фирм или организаций, которые занимаются подобными услугами.

Все фирмы могут отличаться. У каждой организации будут свои расценки, свои условия аренды, свой каталог предоставляемых автомобилей и многое другое.

Всё зависит ещё и от того, для каких именно целей вам нужна та или иная машина. Наиболее востребованными являются прокаты автомобилей у приезжих людей, которые являются туристами или же просто приехали отдохнуть. Так же бывают случаи, когда вам нужно отправиться к родственникам, которые живут далеко, или же, нужно отправиться в другой город по работе. Ситуаций, требующих наличие автомобиля, существует огромное множество. Помимо перечисленных выше вариантов, так же спросом пользуется такая услуга, как прокат лимузина. Особенно она востребована на таких торжествах, как свадьба.

Цена проката автомобиля

Следует отметить, что прокат рассчитан не только на состоятельных и богатых клиентов. Поскольку категории предоставляемых авто идут от экономичного класса и до достаточно дорогих «игрушек», которые не каждый, даже состоятельный человек, сможет себе позволить их.

Цена проката сильно варьируется. Всё зависит от стоимости выдаваемого на прокат автомобиля. В цену проката так же может входить и страховка. Поэтому вам нужно будет внимательно почитать все условия, на которых выдаются автомобили.

Транспортировка грузов является длительным ответственным процессом, который нередко требует временного хранения товаров, их маркировки, взвешивания, термической обработки и т.п. Вопрос о том, как это организовать, решается на данный момент довольно просто: необходимо обратиться к услугам транспортно-логистических компаний.

Преимущество следует отдавать тем компаниям, которые уже зарекомендовали себя на рынке транспортных услуг и могут производить весь комплекс услуг по обработке товаров во время промежуточного хранения (термальная обработка, взвешивание, переупаковка и т.д.).

Виды услуг транспортно-логистических компаний

На рынке предоставления транспортно-логистических услуг можно найти немало компаний , производящих термальную обработку и хранение товаров, а также комплектацию и формирование заказов для отгрузок в торговые сети регионального уровня. Такие компания, как правило, имеют склады ответственного хранения для ваших ценных грузов. Среди услуг, предоставляемых в этих складах: ответственное хранение, формирование заказов по требованиям клиента, стрейчевание, паллетирование и дополнительная упаковка товаров, маркировка товаров, включая производство стикеров, полный цикл товарного учета, прием и выгрузка товаров по одной единице (одному ящику или коробке), инвентаризация.

Дополнительный спектр услуг

Помимо непосредственно транспортировки и хранения, в спектр услуг экспедиторских компаний входит документооборот и товарный учет, включающие отчетность по срокам годности товара (для продукции, имеющей срок годности), формирование отчетов по движению и остаткам товаров, работа по подготовке и печати полного объема товаросопроводительных документов, партионный учет, возврат пакета документов с подтверждением факта передачи груза получателю, интеграция отчетов бухгалтерии в 1С. Таким образом, клиент, обратившийся за помощью в хорошую экспедиторскую компанию, может быть уверен, что хранение товаров, их транспортировка и отгрузка будут проходить с максимальной эффективностью и соблюдением всех условий безопасности.

Как убедиться, что компания, к услугам которой вы собираетесь прибегнуть, заслуживает доверия?

Уважающие себя и клиента экспедиторские компании организовывают рабочую зону для заказчика или его представителей со всем необходимым офисным оборудованием: ПК с доступом в интернет, факсом, принтером. И, разумеется, необходимо обратить внимание на инженерные системы обеспечения складских комплексов, а именно, поддерживается ли постоянный температурный режим на складах, какая там система вентиляции и пожарной безопасности, а также насколько полное видеонаблюдение ведется за территорией и внутренними помещениями, и каким образом охраняется товар.

Очень продолжительный период времени различные организации, которые выполняют монтаж натяжных потолков, покупали их за границей. Часть из них продолжают чтить эту традицию, а другие приняли решение открыть индивидуальное производство натяжных потолков.

Методика производства натяжных потолков

Методика производства натяжных потолков является весьма оригинальным процессом. Во-первых, по границе помещения устанавливают специальный профиль для крепления, а на него потом сверху натягивают пленку их поливинилхлорида.

Данную методику изготовления натяжных потолков до идеала довели мастера из Франции.

Стоит добавить, что на сегодня производство натяжных потолков из поливинилхлоридной пленки состоит в качественной сварке специальных полотен на станках с использованием индивидуальных размеров.

Также есть еще одна методика производства натяжных потолков, которая заключается в изготовлении полотен, на поверхности которых не будет швов. В этом случае потолки изготавливаются с помощью тонкой ткани, которую потом пропитывают с помощью полимеров.

На сегодняшний день потолки, которые производятся по современным технологиям, являются отличным способом отделки помещения.